La
práctica psicológica se está adaptando a las nuevas tecnologias y tiene que
beneficiarse de ellas a través de sus múltiples ventajas.
La
terapia online es una manera de aplicar la ayuda psicológica en este medio sin
que ello signifique perder calidad en la intervención. Sus mecanismos son los
mismos que una terapia presencial, pero con la diferencia de que no hay que
desplazarse a ningún centro o consulta, suponiendo una economización de tiempo
y dinero para el cliente/paciente.
Más
allá de la valoración positiva a nivel económico hay otras ventajas a
destacar. Son las siguientes:
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Comodidad: al evitarse el desplazamiento, es más cómodo para el cliente y más
económico.
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Economiza los costes de desplazamiento.
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Asimismo, también una optimización del tiempo (algo muy apreciado en nuestros
días)
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Es económicamente más asequible: las tarifas son más económicas y más asumibles
para la mayoria.
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Mayor intimidad y privacidad: el cliente se siente más cómodo para hablar con
el terapeuta, ya que lo hace desde su domicilio o desde un lugar donde sentirse
relajado. La atención telefónica ofrece más privacidad al no haber contacto
visual, siendo una buena opción para muchos.
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La no presencia física del psicólogo/a produce un efecto de deshinibición que
favorece que el cliente se "abra" al terapeuta, dando lugar a una
terapia más dinámica y favorecedora para el cliente.
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Proporciona asistencia immediata y urgente en situación de crisis.
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Desaparecen las barreras geográficas. Uno puede ser atendido por el profesional
que desee, aun cuando este esté en otro punto geográfico.
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Modalidad muy apropiada para personas que viven en el extranjero y desean
recibir terapia en su lengua.
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Asistencia para personas con movilidad reducida.
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Asimismo, también es una ventaja para aquellas personas que salir es parte de
su problema, acercándoles la terapia a sus casas.
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La terapia online da más flexibilidad horaria, adaptandose a las necesidades
del cliente.
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Esta modalidad da la oportunidad de recibir terapia aun estando de viaje o en
circunstancias que en la modalidad presencial serían inviables.
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Opción muy viable y válida para personas que se encuentran cómodas con el medio
interactivo y estan familiarizadas con Internet.
La
tecnologia nos da muchas opciones para recibir terapia pero también tiene sus
desventajas y, aun siendo mínimas, sí que las hay. No todas las personas pueden
beneficiarse de ella y, en muchos casos, deben acudir a terapia presencial,
beneficiandose de sus innumerables ventajas.
Las
desventajas de la terapia online son las siguientes:
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No es apta para trastornos graves o muy graves.
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Tampoco para trastornos psicóticos o de personalidad.
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En caso de riesgo de suicidio o de tener tendencia a realizar un acto, es más
idoneo acudir a un/a psicólogo/a presencial.
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Esta modalidad no es apropiada para personas que no tengan un dominio
suficiente del ordenador o del medio interactivo, como puede ser el caso de
personas de la tercera edad.
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Puede ser un medio por el que no se tenga la intimidad total en la realización
de la terapia, ya que puede haber personas escuchando ( por ejemplo, familiares
o amigos/as en el domicilio) del cliente. Esto se puede solventar concertando
cita en una hora en la que se pueda estar solo/a o, en caso de no ser posible, realizar
la terapia por chat escrito.
El hecho de poder hacer terapia a través de la red posibilita la democratización de las mismas, porque los profesionales rebajan sus precios en beneficio de los clientes y, con unas tarifas más asequibles, muchas más personas pueden beneficiarse de un tratamiento psicológico, que de una manera más convencional no podrían costearse (por los precios, en muchos casos, bastante elevados).
